J’ai testé (et changé d’avis sur) le triathlon !

Si vous êtes comme moi (avant cette semaine), quand on vous dit triathlon vous pensez à ça…

Autrement dit un sport, magnifique certes, mais inabordable… Qui est capable de s’enfiler 3.8km de natation, 180km de vélo avant d’enchaîner avec un marathon ? Pas moi en tout cas… Sauf que j’avais tort de résumer le triathlon à l’Ironman. Et pour me faire changer d’avis sur la question, j’avais rendez-vous mardi matin Port de Suffren, sous la Tour Eiffel pour le lancement presse du triathlon de Paris… et surtout pour une véritable initiation !

Première étape : enfiler de vraies combinaisons de triathlon (moins 3kgs en 5 minutes !) sous les conseils avisés de Fabienne Saint Louis, membre de l’équipe de France de triathlon (et franchement, juste en voyant son physique, je me dis que le triathlon, c’est quand même top pour se dessiner une silhouette de rêve !). Voilà pour la parenthèse.

Direction ensuite la Seine pour notre mini-épreuve de natation…  Non, ce n’est pas une blague et je n’étais pas forcément rassurée. Mais avec l’euphorie du moment et le courant qui file un sérieux coup de pouce, c’était partie pour 150m sous les yeux amusés des touristes. Problème : je suis nulle en crawl et avec ma brasse pas très conventionnelle, je me suis vite retrouvée complétement à la ramasse ! Agréable surprise par contre : l’eau de la Seine n’est finalement pas si sale que ça (même si j’ai bien apprécié ma douche un peu plus tard.)

Parole de triathlète, la clé d’un bon triathlon, ce sont aussi les transitions entre les disciplines. Et si c’est l’un des passages qui peut faire gagner ou perdre du temps, pour cette découverte, c’est à la cool qu’on a quitté les combi, enfilé un corsaire sur le maillot de bain mouillé, des chaussettes et des runnings (ça paraît pas très confortable comme ça mais ça se fait bien !). On enfile le casque et c’est parti pour plusieurs kilomètres à vélo. L’occasion de sécher d’ailleurs avant d’enchaîner avec la dernière étape, la course à pieds.

Bilan : bien sûr, ce n’était qu’une initiation mais on est très loin de l’image élitiste et inaccessible du triathlon tel que je le concevais. C’est marrant, convivial et palpitant à la fois. Et le fait de changer trois fois de sport dans une même séance rend la pratique beaucoup plus ludique et vraiment pas monotone. J’ai appris aujourd’hui qu’il existe différents formats. Le Découverte : Nager 400m, pédaler 10km et courir 3 km ou le Sprint : nager 1.5km, pédaler 40km et courir 10km.  Et je vais vous faire une confidence, j’ai clairement envie de tenter mon premier triathlon cet été. Il ne me reste qu’à trouver un entraîneur de natation (très mignon et bien musclé de préférence) pour apprendre le crawl !

Y a-t-il des amatrices de triathlon sur Irreesistible Women qui auraient des conseils à me donner ou de belles expériences à faire partager ?

Plus d’infos sur le triathlon de Paris en cliquant ici.