Pour toutes celles qui ont la –très-bonne idée de se mettre à la course à pieds ce printemps, voilà quelques conseils à appliquer au plus vite pour devenir une vraie runneuse !

C’est un sujet pas forcément facile à aborder alors on croit tout et n’importe quoi. IrREEsistible Women s’est donc penché sur le sujet. Découvrez enfin les réponses à toutes vos questions…

L’un vient de Finlande, l’autre des pays du Maghreb. Mais ces deux techniques ont toutes les deux pour objectif : se détendre, notamment après une séance de sport. L’un est-il meilleur que l’autre? Sont-ils vraiment efficaces? Je mène l’enquête pour vous sur IrREEsistible Women.