La rentrée, c’est aussi synonyme du retour des courses Odysséa dont les fonds sont reversés à la lutte contre le cancer du sein. Mais comment préparer une course de 5 ou 10km quand on a rien fait de l’été ? Le programme de notre coach running, Stéphan Galtier.

Ce n’est pas trop mignon comme nom de course ? Mais si, c’est craquant ! Imaginez des milliers d’enfants courir pour le plaisir Esplanade de Vincennes le 1er octobre prochain et pour partager, eux aussi, un moment inoubliable, tous avec leur t.shirt rose flanqué d’une phrase qui vous fera fondre : « Je cours pour maman ». Ils ne deviendront probablement [...]

Un petit concentré de courses attrayantes auxquelles vous aurez peut-être envie de participer…

Parce que nous commettons pas mal de petites erreurs toutes bêtes mais embêtantes quand on ne connaît pas trop la course la pied, Stéphan Galtier nous adresse ses dix conseils avisés.

Les journées plus courtes et le temps médiocre ont eu raison de votre motivation pour progresser en course à pied? Le tapis de course est peut-être la solution parfaite!